やはり寒さ対策は、クリームに限ります。（笑） と、ずっといい続けています。もちろん、この時期は、ホットクリームです。 アップ前にもいいですし、ケアで寝る前にも有効的です。 炎症が伴えば、イントメタシン系もOK 塗っても、あまり効きそうな感じがないかもしれませんが、続ければ 効果絶大です。 ちなみに現役時代、レース前には顔に「エアサロ」塗っていました（笑）
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