2008年9月アーカイブ

やはり寒さ対策は、クリームに限ります。（笑）
と、ずっといい続けています。もちろん、この時期は、ホットクリームです。
アップ前にもいいですし、ケアで寝る前にも有効的です。
炎症が伴えば、イントメタシン系もOK
塗っても、あまり効きそうな感じがないかもしれませんが、続ければ
効果絶大です。
ちなみに現役時代、レース前には顔に「エアサロ」塗っていました（笑）

何となく、ゆるむ季節、期間に入ってきました。
学生とっては、講義が始まり、まだペースがつかめない感じだと思う。
練習もフリーは多く、力が入らない感じかもしれない。
しかし、この時期は、スピードがもっと出せる、出てしまう期間でもある。
体はリフレッシュし、少なくなった大会に集中させられる期間である。
故障なく、シーズンをきっちり終わることができれば、来年への目標、課題が
しっかりわかると思う。
何となく終わると、何となく冬期練習になるので、注意すること。
今年の冬期練習は「max speed」でいきます。
入部予定をされている、皆さんも、スピード感覚を忘れないようにお願いします。

後半のシーズンが真っ盛りです。
秋に入り、空気、風が冷たく感じる毎日。
スタートラインに立った時に感じる、すっきり感が私は大好きだった。
速く走るための感覚をつかませて、あげたいなぁ〜

今日から来年のインカレに向け、練習が開始された。
焦らず、じっくり取り組んでほしい。まだシーズンではありますが、
スピード感覚を大切に、練習して欲しい。
今年のオフは、スピード練習も入れていきます。
個人でも練習は、十分にやってくれる「前提」ですから。

レースで、うまくいかないことは多々ある。
大きな大会で失敗すれば、必ず、悔しさが残ると思う。その悔しさを、今後の行動に
つながっているのか？が、重要だ。

「義理」「人情」「恩」である。
陸上でも、一般生活でも忘れてはならない。
ちょっと、気にしてほしい。

全日本インカレが終わった。
久しぶりに国立競技場にいった。
とても懐かしい、思いである国立だった。そこで、今度はコーチとして学生を送り出した。
しかし、なかなか、思惑通りには、ならないものである。短距離種目では全くいいところが
出せずに終わった。唯一１１０ｍHだけが予選自己新であったが、準決敗退だった。
決勝に残るため（得点）には、相当がんばらなければならないと実感させられた。
決勝種目は大半が関東の大学であった。
大学が変わるためには、選手の競技に対する姿勢も変えなければならないと思う。
今回の「０」を教訓に、がんばって貰いたい。
一人で競技をしているのではないことも忘れてはならない。
応援団、記録係、撮影係等多くの仲間に支えられて競技していることを、絶対に忘れては
ならない。
逞しい学生競技者になってもらいたい。

来年、中京大学に入学し、陸上競技部に入部をお考えの方は、お気軽にご連絡ください。
クラブ、学内見学を実施します。９・２１オープンキャンパスを利用いただいてもかまいません。
個人的に、見学および練習体験もいつでもOKです。高校１、２年生もかまいません。